Rezepte Aufstriche, Dips und Saucen Süßer Azuki Bohnenaufstrich Jederzeit Tropische Energiebällchen mit Cashews, Ananas und Kokos Kuchen, Muffins, Kekse und Co Auf den letzten Drücker – Geminzte Ecken Bananenbrot-Muffins für den kleinen Hunger zwischendurch Luxuriöse Walnuss-Hafercookies für Cranberry- und Kardamomliebhaber Nussige Muffins mit etwas Birne Leichte und schnelle Küche Aus dem Stegreif – gefüllte Riesenzucchini Frühstücksquinotto mit grünem Spargel grünköstlich reloaded und Eröffnung der Spargelsaison mit Reis, grünem Spargel und Mairübchen mit Cashew-Miso-Dressing Kindheitserinnerung oder Lecsó neu aufgewärmt Nicht ganz korrekte Schmorgurkenpfanne Pasta und Gnocchi Buchweizen und Zucchini Spaghetti mit Hammer Zitronenmelissenpesto und halb getrockneten Tomaten Kartoffelgnocchi mit Champignons und Pesto Pasta mit frischer Tomatensauce – so einfach und so gut Pfannkuchen, Porridge, Müsli und Co Erdbeeren die Zweite: Dinkel-Mais-Pfannkuchen mit Erdbeerfüllung Gebackenes Kürbismüsli und die kalte Jahreszeit kann kommen Hafer Amaranth Brei mit Erdbeersauce Kakaowaffeln mit Zwetschgenkompott Rosa Hirsebrei und der Tag kann beginnen Schoko-Haferbrei mit Zucchini und Sonnenblumenknusper Vorweihnachtliche Kürbispfannkuchen Zitronen-Mohn-Sesam Pfannkuchen mit Aprikosenkompott und Johannisbeeren Salate, Snacks und Leckeres für unterwegs Fruchtiger Reisnudelsalat und noch ein frohes Neues! Grüner Kartoffelsalat mit Senf-Honig-Dressing Kartoffelsalat to go oder mein neuer Liebling fürs Büro Mediterran inspirierter Möhren-Orangen-Salat Spargelsalat mit Erdbeeren Umami statt süß, Müsliriegel mal ganz anders Wenn es schnell gehen soll – grüner, zitrusfrischer Kichererbsensalat Zucchini – DER Retter in der Not und ein Rezept, das eigentlich gar keins ist Shakes, Smoothies und Co Erfrischender Durstlöscher bei frühsommerlichen Temperaturen: Melone, Gurke, Erdbeere Hurra, hurra, die Erdbeeren sind wieder da … Lieblingsbeeren Thai Smoothie Powersmoothie oder ein Vitaminkick für Schnupfnasen Sesam öffne Dich oder ein Shake, der es in sich hat Und gleich noch ein Drink hinterher – Blumenkohl Schoko Shake, oh jahaaa Zeit für eine Erfrischung – zitrusfruchtiger Melonen Mocktail Suppen Cremige Steckrübensuppe Herbsüße Suppe von gelber Bete und Süßkartoffeln Leichte Zucchini Sommersuppe mit Crouton Knusper Schnelle Misosuppe oder Resteverwertung und wohltuendes Frühstück in einem Spätsommerliche Möhrensuppe mit Popcornstreuseln Topinambur Blumenkohl Cremesuppe Süßes, Eis und Desserts Und zum Frühstück ein Eis – Aprikosen Nicecream mit Walnuss-Hafer-Kusper
